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自從上次做水果效素,深受好評之候,讓我添加了信心這次趁水果季節快點再度來做水果效素,效素真的是很好的食品,小兒子一直有便秘的問題,也是喝效素改善的,所以我要為家人的健康再來做。
準備的水果有鳳梨,酪梨一顆,蘋果一顆,芭樂兩顆,牛蕃茄三顆,葡萄二十顆,甜菜根一顆,火龍果一顆,青木瓜一顆,奇異果三顆
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